Какая спа-программа вам подойдёт?

Массаж и спа-процедуры для похудения

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (9 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
3 минуты на чтение

Когда речь заходит о похудении, диетологи, врачи, тренеры сходятся в одном: необходим комплексный подход, включающий диету, спорт, уход за телом и кожей. Массаж, аппаратные процедуры, косметические средства помогут похудеть красиво: так, чтобы фигура стала подтянутой, а кожа – упругой и гладкой. Рассказываем о самых эффективных процедурах для похудения, которые помогут вам в достижении цели.

  1. Виды ручного массажа тела для похудения
  2. Аппаратные процедуры для похудения
  3. Бандажное обертывание: что это такое
  4. Ванна с английской солью

Виды ручного массажа тела для похудения

Ручной массаж живота
  1. Лимфодренажный массаж тела для похудения. Массажист мягко воздействует на лимфоузлы, улучшая работу лимфатической системы. Массаж стимулирует вывод лишней жидкости, что позволяет быстро избавиться от отеков. В результате снижается вес, уменьшаются проявления целлюлита. Рекомендуется прохождение курса: 5-10 процедур.
  2. Ручной антицеллюлитный массаж для похудения. В процессе интенсивно прорабатывается верхний жировой слой, активизируются обменные процессы в тканях. В результате рельеф кожи выравнивается, контуры подтягиваются, а сама кожа становится гладкой и упругой. Для выраженного результата рекомендуется пройти не менее 10 сеансов

Аппаратные процедуры для похудения

Помимо ручного массажа похудеть помогают аппаратные процедуры.

Прессотерапия – это аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха для коррекции фигуры и борьбы с варикозом нижних конечностей. Методика подходит практически для всех: мастер может выбрать интенсивность воздействия, а сама процедура абсолютно безболезненна, но при этом очень эффективна.

Для массажа используется специальный костюм с воздушными камерами, в которые подается воздух. Прорабатывать можно отдельные зоны: бедра, ноги, живот, ягодицы. За счет выведения лишней жидкости из подкожной клетчатки уменьшаются объемы, приходит в тонус кожа. Аппаратный массаж укрепляет сосуды, подходит для профилактики варикоза и лечения его начальной стадии. Уже после одной процедуры ощущается легкость в ногах.

Акваторнадо – подводный вакуумный массаж, который направлен на проблемные зоны. Кроме боков, живота, ног, это еще внутренняя поверхность бедер и рук, которые не всегда получается хорошо проработать на тренировках. Акваторнадо проводится с помощью гидровакуумной насадки, которая не допускает повреждения мелких и крупных сосудов. Итог процедуры – расщепление жировых отложений, подтянутое тело, упругая кожа.

Акваторнадо

Бандажное обертывание: что это такое

Массаж нередко дополняют бандажными обертываниями. Это процедура, которую рекомендуют доверить специалисту, потому что для хорошего эффекта эластичные бинты необходимо правильно наложить и закрепить.

Бандажные обертывания уменьшают проявления целлюлита и заметно улучшают состояние кожи. Благодаря специальным косметическим средствам, которыми пропитываются бинты, кожа становится мягкой, увлажненной, эластичной.

Частоту обертываний лучше обсудить со специалистом.

Ванна с английской солью

Английская (эпсомальная) соль – это кристаллы сульфата магния; ванна с ней восполняет недостаток этого элемента в организме. Соленая вода «вытягивает» лишнюю жидкость из организма, тем самым, опосредованно, помогает худеть. Ванна с английской солью улучшает метаболизм, помогает расслабиться и хорошо уснуть даже после очень тревожного и тяжелого дня. Такие ванны позволяют восполнить дефицит магния, который особенно чувствителен для людей старшего возраста.

В SPA Контраст огромный выбор spa-программ для похудения, которые позволят добиться красивого результата. Наши администраторы проконсультируют вас и помогут подобрать процедуру.

0

×