Загрузка...
Ароматерапия – это искусство оздоровления и улучшения самочувствия с помощью эфирных масел, которое использовали еще в древнем Египте и Индии. Но сам термин появился лишь 100 лет назад во Франции, благодаря французскому химику Рене-Морис Гаттефоссе, изучающему целебные свойства лаванды.
Основные свойства эфирных масел и их польза
Эфирные масла содержат терпены – углеводородные летучие соединения. Благодаря им они свободно проникают через кожу в ткани и кровоток и способны оказывать глубокое оздоровительное воздействие. При вдыхании они влияют на лимбическую систему мозга, управляющую нашим настроением, поэтому могут корректировать эмоциональное состояние. Например, чайное дерево известно своим антисептическими свойствами, масло лаванды успокаивает и заживляет, а масла хвойных деревьев улучшают иммунитет.
Ароматерапия: что это за процедура и как она проводится
В SPA-комплексах ароматерапия применяется в виде разных уходовых и оздоровительных процедур:
- аромамассажи;
- аромаванны с добавлением растительных и эфирных масел;
- парение в бане и сауне с вдыханием эфирных масел;
- обертывания и маски с добавлением эфирных масел.
Методы ароматерапии в SPA Контраст
Основное направление ароматерапии в SPA Контраст – это оздоровительные массажи и парение.
В spa-меню можно выбрать расслабляющий аромамассаж по телу длительностью 60 мин или мятный массаж головы, который улучшает состояние волос, успокаивает, нормализует сон. Среди любимых оздоровительных процедур наших гостей – массаж на кедровом масле, который обладает мощным антисептическим и противовоспалительным действием и помогает восстановиться после болезней. В парении на матрасе из луговых трав также задействована целебная сила ароматерапии: летние запахи мяты, донника, тысячелистника, зверобоя расслабляют и улучшают настроение.
Польза аромамассажа
Аромамассаж – это тандем эфирных масел и массажных техник. Он оказывает общеукрепляющее действие, питает и насыщает кожу, в зависимости от подобранного состава масел влияет на психическое состояние: успокаивает или бодрит.
Курс аромамассажа (5-7 процедур) улучшит состояния при:
- бессоннице;
- хронической усталости;
- головных, мышечных, суставных болях;
- хронических ЛОР-заболеваниях;
- снижении иммунитета.
Противопоказаний у него немного:
- онкологические заболевания;
- ОРВИ и другие инфекционные заболевания;
- повреждения кожи;
- тяжелые болезни сердца (инфаркт, стенокардия, аневризма)
- беременность (после консультации с врачом)
После аромамассажа мы рекомендуем выпить теплый травяной чай и отдохнуть в течение получаса, чтобы восстановить водный баланс и продлить ощущение гармонии
