Какая спа-программа вам подойдёт?
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (8 оценок, среднее: 2,88 из 5)
Загрузка...
4 минуты на чтение

Наши стопы – это амортизаторы, которые при ходьбе предохраняют позвоночник, тазобедренные и коленные суставы от чрезмерной нагрузки. Если же вам приходится много нагружать ноги, стоять, ходить, заниматься физической работой, то ваши стопы постоянно «работают» в усиленном режиме. Очень скоро начинают поступать сигналы «sos»: тяжесть и усталость в ногах, боль в подошвенной части, скованность суставов. Сохранить ноги здоровыми можно с помощью классического, лимфодренажного, расслабляющего массажей. Классический массаж ног поможет тем, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата, отеки, судороги, мышечные спазмы, нарушение сердцебиения, головные боли, невралгии. При некоторых заболеваниях, связанных с ногами, рекомендовано добавление массажа спины.

  1. Какие бывают типы массажа?
  2. Долгосрочный эффект от массажа ног:
  3. Массаж ступней ног
  4. Какой эффект обычно отмечают пациенты после процедуры?

Процедура массажа ног необходима беременным женщинам, поскольку в этот период нагрузка на ноги сильно возрастает. В результате массажа улучшается кровоток в ногах, предотвращаются застойные явления.

Полезная и очень приятная процедура помогает расслабиться, особенно если ее делает профессионал. Массажные движения включают растирания, разминания, воздействие на активные точки на ногах. Специалист подбирает технику массажа в зависимости от медицинских показаний и жалоб клиента.

Какие бывают типы массажа?

  • общий (классический),
  • точечный,
  • аппаратный,
  • лимфодренажный,
  • антицеллюлитный,
  • вакуумный,
  • лечебный,
  • релаксирующий.

Показания для классического массажа ног: заболевания опорно-двигательного аппарата, отеки, судороги, мышечные спазмы, нарушение сердцебиения, головные боли, невралгии. Он отлично дополняет программу восстановления после травм, уменьшает боль в мышцах при интенсивных занятиях спортом. На начальных стадиях варикоза нижних конечностей после массажа проходит ощущение тяжести в ногах, за счет улучшения кровообращения поддерживается здоровый тонус вен.

Также при варикозной болезни показан лимфодренажный массаж ног – он улучшает отток лимфы, устраняет застойные явления в тканях, борется с отеками. Мягкое и в то же время эффективное воздействие оказывает аппаратный лимфодренаж – прессотерапия. Во время этого массажа через специальный костюм запускается ритмичное давление на разные участки тела, за счет чего лимфатическая жидкость движется быстрее. Количество сеансов для стойкого результата определяется вместе со специалистом. Бонус к хорошему самочувствию после лимфодренажного массажа – улучшение контуров тела.

Аппаратные массажи в Новосибирске

Долгосрочный эффект от массажа ног:

  • укрепляются связки и сухожилия;
  • снижается риск возникновения артритов и артрозов;
  • восстанавливается здоровый сон;
  • становятся более эластичными мышцы;
  • улучшается состояние ногтей;
  • укрепляются вены и сосуды;
  • нормализуется артериальное давление;
  • уменьшается скованность мышц.
  • поддерживается гибкость суставов;

Массаж ступней ног

Классические массажи

В восточной медицине точечный массаж ступней с древних времен считается универсальным методом для поддержания здоровья всего организма. Связано это с тем, что на стопе имеется более 70 тысяч нервных окончаний. Китайские врачи применяют практику стимуляции биологически активных точек на ступнях ног, каждая из которых согласно восточной медицине связана с работой того или иного органа. Для массажа ног используется масло, которое хорошо увлажняет сухую кожу.

С этой точки зрения массаж особенно показан тем, кто страдает:

  • проблемами ЖКТ;
  • легкой простудой (насморк, кашель, першение в горле);
  • головной болью;
  • неврологическими заболеваниями;
  • тревогами, приступами страха, беспокойством.

Классический массаж для стоп хорош для снятия напряжения и тяжести в ногах. Даже 10-15 минутная процедура массажа стоп имеет колоссальную пользу. Причем эффект чувствуется сразу после завершения первого сеанса.

Отдельно стоит упомянуть о плоскостопии – при этом заболевании пациенты жалуются на боль и дискомфорт в ногах гораздо чаще, чем в обычных случаях. Для них расслабляющий массаж – это лучшая возможность снять напряжение.

Какой эффект обычно отмечают пациенты после процедуры?

  • исчезает усталость;
  • стопы перестают «гореть»;
  • исчезает боль;
  • ноги меньше отекают;
  • кожа становится гладкой и эластичной;
  • улучшается настроение, поскольку массаж приносит удовольствие, снимает напряжение.

В SPA Контраст наши гости могут заказать массаж ног (голени) и стоп по отдельности или объединить две этих услуги для стопроцентного расслабления. Запись к специалисту проводится по телефону колл-центра.

Сертификат на расслабляющий массаж ног – отличный подарок для любимого человека, о здоровье которого вы заботитесь.

Массаж ног (до стоп)

1350 ₽/ 15 мин.
Каждый день наши ноги переносят колоссальную нагрузку и нуждаются в особом уходе. Массаж ног – лучший способ снять усталость. Эта эффективная лечебно-профилактическая процедура борется с отеками, варикозом и болезнями суставов.

Классический массаж стоп

1000 ₽/ 15 мин.
С помощью специальных массажных техник улучшается кровообращение, достигается полное расслабление мышц ног, что способствует избавлению от напряжения и болевых ощущений в самых разных частях тела.
0

×