Загрузка...Наши стопы – это амортизаторы, которые при ходьбе предохраняют позвоночник, тазобедренные и коленные суставы от чрезмерной нагрузки. Классический массаж ног поможет тем, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата, отеки, судороги, мышечные спазмы, нарушение сердцебиения, головные боли, невралгии.
Наши стопы – это амортизаторы, которые при ходьбе предохраняют позвоночник, тазобедренные и коленные суставы от чрезмерной нагрузки. Если же вам приходится долго стоять, много ходить, заниматься физической работой, то ваши стопы постоянно «работают» в усиленном режиме. Очень скоро начинают поступать сигналы «sos»: тяжесть и усталость в ногах, боль в подошвенной части, скованность суставов. Поддержать здоровье стоп и ног помогает регулярный массаж. Полезная и очень приятная процедура, особенно если ее делает профессионал.
Какие бывают типы массажа?
- общий (классический),
- точечный,
- аппаратный,
- лимфодренажный,
- антицеллюлитный,
- вакуумный,
- лечебный,
- релаксирующий.
Классический массаж ног поможет тем, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата, отеки, судороги, мышечные спазмы, нарушение сердцебиения, головные боли, невралгии. Он отлично дополняет программу восстановления после травм, уменьшает боль в мышцах при интенсивных занятиях спортом. На начальных стадиях варикоза массаж ног снижает ощущение тяжести, за счет улучшения кровообращения поддерживает здоровый тонус вен.
Также при варикозной болезни показан лимфодренажный массаж ног – он улучшает отток лимфы, устраняет застойные явления в тканях, борется с отеками. Мягкое и в то же время эффективное воздействие оказывает аппаратный лимфодренаж – прессотерапия. Через специальный костюм запускается ритмичное давление на разные участки тела, за счет чего лимфатическая жидкость движется быстрее. Бонус к хорошему самочувствию – улучшение контуров тела.
Долгосрочный эффект от массажа ног:
- укрепляются связки и сухожилия;
- повышается работоспособность;
- восстанавливается здоровый сон;
- снижается риск возникновения артритов и артрозов;
- становятся более эластичными мышцы;
- улучшается состояние ногтей;
- укрепляются вены и сосуды;
- нормализуется артериальное давление;
- уменьшается скованность мышц.
- поддерживается гибкость суставов;
Массаж ступней ног
В восточной медицине точечный массаж стоп с древних времен считается универсальным методом для поддержания здоровья всего организма. Связано это с тем, что на стопе имеется более 70 тысяч нервных окончаний. Китайские врачи применяют практику стимуляции биологически активных точек на стопах, каждая из которых согласно восточной медицине связана с работой того или иного органа.
С этой точки зрения массаж особенно показан тем, кто страдает:
- проблемами ЖКТ;
- легкой простудой (насморк, кашель, першение в горле);
- головной болью;
- неврологическими заболеваниями;
- тревогами, приступами страха, беспокойством.
Классический массаж хорош для снятия напряжения и тяжести. Даже от 10-15 минутной процедуры массажа стоп польза колоссальна. Причем эффект чувствуется сразу после завершения первого сеанса.
Отдельно стоит упомянуть о плоскостопии – при этом заболевании стопа плохо справляется с оказываемым на нее давлением, поэтому пациенты жалуются на боль и дискомфорт гораздо чаще, чем в обычных случаях. Для них массаж – это лучшая возможность снять напряжение.
Какой эффект обычно отмечают пациенты после процедуры?
- исчезает усталость;
- стопы перестают «гореть»;
- исчезает боль;
- уменьшается отечность;
- кожа становится гладкой и эластичной;
- улучшается настроение, поскольку массаж приносит удовольствие, снимает напряжение.
В SPA Контраст наши гости могут заказать массаж ног (голени) и стоп по отдельности или объединить два этих предложения, чтобы почувствовать стопроцентное расслабление.
Это отличный подарок для любимого человека, о здоровье которого вы заботитесь.
