МАССАЖ НОГ
Массаж ног – это полноценная забота о здоровье всего организма, так как стимуляция рефлекторных зон стоп и глубокая проработка мышц голеней активизируют работу внутренних органов, ускоряют кровоток, уменьшают отеки и общую усталость.
СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ ДЕЛАЮТ МАССАЖ НОГ
В СПА Контраст проводится экспресс-массаж голеней и стоп, как по отдельности, так и вместе. Массаж каждой зоны длится 15 минут, его можно добавить к любой другой услуге – массажу спины, головы, спа-ритуалу, или включить его в ваш отдых в акватермальном комплексе.
КАК ДЕЛАЕТСЯ МАССАЖ НОГ
Процедура начинается с разогрева стоп и/или голеней мягкими поглаживаниями, затем массажист переходит к детальной проработке мышц. суставов и рефлексогенных зон. Особое внимание уделяется ступням: именно здесь расположены биологически активные точки, отвечающие за работу внутренних органов.
ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА НОГ
Массаж ног рекомендован при хронической усталости и ощущения тяжести, отеках, плоскостопии, после физических нагрузок и длительного стояния. Также он помогает расслабиться при бессоннице, головных болях и даже укрепляет иммунитет.
Противопоказаний у массажа немного, но есть важные нюансы, которые нужно учитывать.
Отвечаем на вопросы, которые чаще всего возникают у гостей СПА Контраст.
Классический интенсивный массаж не рекомендован, допустим только мягкий ручной лимфодренажный массаж или расслабляющий.
Категорически нет. При тромбозе глубоких вен массаж может спровоцировать отрыв тромба, что опасно для жизни.
Да, но с осторожностью и только после консультации с врачом. Массаж должен быть мягким, без воздействия на активные точки, способные стимулировать сокращения матки.
Если отеки вызваны усталостью, долгой сидячей работой, жарой или перелетом (так называемые функциональные отеки), то лимфодренажный массаж будет в этом случае полезен и эффективен. Если причина отеков – серьезные заболевания сердца или почек, то нужно предварительно получить разрешение врача.
Также массаж ног не проводится при острых воспалениях, повреждениях кожи, высокой температуре и онкологических заболеваниях.
СКОЛЬКО СТОИТ МАССАЖ НОГ В СПА КОНТРАСТ, И КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОЦЕДУРУ
Записаться на процедуру и уточнить цену вы можете у наших администраторов.
КАК ЧАСТО МОЖНО
ДЕЛАТЬ МАССАЖ НОГ
Для профилактики достаточно одного сеанса в 7–10 дней. Если цель — решение конкретной проблемы (отёки, усталость, восстановление после травм), то рекомендуется курс из 8–10 процедур с интервалом 2-3 дня. Массажист в СПА Контраст поможет вам составить индивидуальный график с учетом вашего запроса.
Чтобы записаться на массаж в Краснообске, свяжитесь с администратором СПА Контраст.
Подарите своему телу заслуженный отдых и восстановление!
Наши мастера
Андрей Рохин
Андрей Чурилов
Василий Басак
Лилия Масунова
Михаил Васильев
