Какая спа-программа вам подойдёт?
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 4,80 из 5)
Загрузка...
4 минуты на чтение

Парение оказывает мощный оздоровительный и релаксирующий эффект, усиливая циркуляцию крови по всему организму. Хорошо помогает после тяжёлых физических нагрузок, активно выводит молочную кислоту. Если вас парит опытный банщик – это особое удовольствие. Популярные программы в SPA-Контраст: экспресс-парение длительное парение, аромапарение, парение в четыре руки.

  1. Как выбрать баню с парильщиком в Новосибирске?
  2. Какой веник предпочесть?
  3. Какие программы индивидуального парения в Новосибирске популярны?
  4. Спа-парение

Услуги парильщиков предлагают многие бани в Новосибирске. В отличие от коллективного парения, во время индивидуального все внимание уделяется одному гостю. Учитываются его предпочтения, состояние здоровья, пожелания к процедуре. Посещение бани с мастерским массажем веником в этом случае несет максимальную пользу.

Как выбрать баню с парильщиком в Новосибирске?

Если вы идете в баню для того, чтобы вас попарили веником, выбирайте те, где есть просторные парные, а мастера прошли профессиональное обучение, имеют сертификаты и владеют разными программами парения.

Что знает и умеет хороший парильщик?

  • умеет подготовить парную для посещения;
  • владеет массажными техниками;
  • разбирается в ароматических компонентах для парной;
  • умеет запаривать и применять разные веники;
  • умеет оказывать медицинскую помощь;
  • хорошо разбирается в типах пара и его воздействии на организм.

Парение хорошо дополняют контрастные процедуры: охлаждение в купели, плавание в бассейне, обливные ведра. Выбирайте оздоровительные центры и бани с современным оснащением, где все это предусмотрено.

Какой веник предпочесть?

По этому вопросу можно проконсультироваться парильщиком, или попробовать разные и выбрать самому. Классические варианты – дубовые и березовые. Березовые очень мягко передают тепло, хороши для массажа, подходят практически всем.

Дубовые веники – тяжелее березовых, помогают лучше «проработать» затекшие или напряженные мышцы, подходят для активных спортсменов. Листва и кора дуба в большом количестве содержат дубильные вещества, которые помогают при кожных высыпаниях и воспалениях.

В SPA Контраст предлагают также парение осиновыми вениками. Оно получается мягким, расслабляющим, с легкими поглаживаниями. В осиновых листьях много аскорбиновой кислоты, дубильных веществ, эфирных масел. Парение осиновыми вениками помогает защититься от простуды в сезон ОРВИ.

Какие программы индивидуального парения в Новосибирске популярны?

  • экспресс-парение

Оно длится не больше 15 минут, подходит тем, кто не любит долго находиться в парной. Проводится интенсивно, за это время массажными движениями веника хорошо прорабатываются мышцы и суставы. Процедура имеет лимфодренажный эффект.

  • длительное парение

Процедура парения занимает 60 минут. В SPA Контраст эта программа называется «Парение для чемпионов» и проводится в несколько заходов. Кому она будет наиболее полезна? Тем, кому требуется восстановление после тяжелых физических нагрузок. После нее исчезает боль в мышцах и суставах, устраняются мышечные зажимы, уходит психологическое напряжение.

  • аромапарение

Это особенное удовольствие для тех, кто любит баню с ароматным паром. Главное – точно знать, что у вас нет аллергии на те или иные растения. Для процедуры используются разведенные эфирные масла или отвары трав. Ароматерапия помогает при респираторных заболеваниях, неврозах, дерматологических проблемах. Чаще всего для парных берут масла мяты, эвкалипта, шалфея, цитрусовых, можжевельника, мелиссы.

  • парение в четыре руки

Два парильщика при помощи четырех веников одновременно проводят процедуру. Парение оказывает мощный оздоровительный и релаксирующий эффект, усиливается циркуляция крови по всему организму. Хорошо помогает после тяжёлых физических нагрузок, активно выводит молочную кислоту.

Спа-парение

Парение в сочетании со спа-процедурами и массажем – это настоящий релакс-комплекс для тех, кто заботится о своем здоровье и внешности.

В акватермах SPA Контраст вы можете попробовать фирменное парение со льдом. В программу входит содово-лимонный пилинг, который бережно отшелушивает отмершие клетки и выравнивает кожу. Чередующийся контрастный ледяной массаж, пропарка и охлаждение в купели дают приток сил, как после недельного отдыха.

Если вас беспокоят отеки, то с ними справится программа парения «Формула здоровья». Она выводит лишнюю жидкость и шлаки. Начинается с экспресс-парения, за которым следует лимфодренажный массаж, а в завершение – расслабляющее чаепитие с травяным чаем.

Выбрать свою программу индивидуального парения вы можете на сайте SPA-Контраст.