(5 оценок, среднее: 4,20 из 5)
Загрузка...В кедровой фитобочке голова остается снаружи, а тело прогревается при температуре 45-50 °С. Во время процедуры вы вдыхаете пар насыщенный целебными аромамаслами. После распаривания в кедровой бочке нормализуется артериальное давление; улучшается кровообращение; выводится лишняя жидкость; подтягивается кожа и снижается вес.
Отдых в кедровой бочке – это отличная альтернатива посещению бани и сауны, если вам некомфортно дышать горячим паром или вы плохо переносите высокую температуру. В кедровой фитобочке голова остается снаружи, а тело прогревается при температуре 45-50 °С. Услугу по посещению кедровой бочки в Новосибирске предлагают многие спа-салоны и оздоровительные центры.
Как устроена фитобочка?
Делают фитобочки из кедра сибирского. Это очень прочная древесина с красивым розоватым оттенком. Кедр при нагревании выделяет полезные фитонциды, что усиливает эффективность от прогрева в бочке. Бочка достаточно просторная, чтобы внутри было комфортно сидеть на деревянном сиденье. Пар или горячий воздух подается внутрь по специальному трубопроводу от нагревательной установки. Чаще всего в бочках «подают» ароматный пар, с добавлением отваров трав или эфирных масел растений. Фитосборы включают настои пихты, сосны, эвкалипта, чабреца, мяты, розмарина, цитрусовых, лаванды и других целебных растений.
Что дает распаривание в кедровой бочке?
- нормализуется артериальное давление;
- улучшается кровообращение;
- ускоряется обмен веществ;
- подтягивается кожа и уменьшаются проявления целлюлита;
- выводится лишняя жидкость;
- повышается иммунитет;
- уходит усталость и нервное напряжение;
- освобождаются от мокроты органы дыхания;
- снижается вес.
Таким образом, польза от фитобочки – комплексная, благотворное воздействие идет на весь организм.
Как подготовиться к процедуре в фитобочке?
Основные противопоказания для фитобочки
Противопоказаний немного, и если заболевания из этого списка у вас есть, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
- новообразования (в первую очередь – злокачественные);
- лихорадка;
- воспалительные и кожные заболевания в острой стадии;
- гипертония в III стадии;
- прогрессирующее варикозное расширение вен;
- нарушения сердечного ритма;
- недавно перенесенный инсульт/инфаркт.
Те, у кого нет противопоказаний, могут пользоваться фитобочкой через день, так как нагрузка на организм в ней значительно меньше, чем в сауне или бане.
Кедровая бочка как отдельная процедура
Посещение фитобочки может быть отдельной процедурой или входить в состав комплексных спа-программ. В комплексе SPA Контраст есть программа «Кедровая фитобочка» длительностью 25 минут. Расслабление в приятной атмосфере с вдыханием ароматного пара дает мощный заряд бодрости.
По окончании сеанса рекомендуем выпить травяной чай. Тело лучше не вытирать насухо полотенцем, а только слегка промокнуть, чтобы продлить действие фитосауны. Сразу после кедровой бочки по отзывам ощущается прилив сил и легкость в теле.
Фитобочка в комплексных спа-программах
Оздоровление в фитобочке идеально совмещается с массажем и уходом за телом. Ведь во время процедуры разогреваются мышцы всего тела, устраняются спазмы, тело расслабляется, что лучше всего подходит для проведения массажа. В SPA Контраст предлагают две комплексные программы с использованием фитобочки.
В программе «Фитодетокс» распаривание в бочке совмещается с ягодным скрабированием и массажем спины. Мастер устраняет мышечные «зажимы», снимает боль и напряжение в спине. По окончании процедуры вас ждет душистый чай.
Спа-программа «Звенящие кедры» эффективно снимает хроническую усталость, поднимает настроение, улучшает сон. Парение в кедровой бочке с бодрящим ароматом пихтового масла сменяется деликатным кедровым пилингом, после чего идет массаж горячими травяными мешочками. Сразу после процедуры уходит напряжение, а неспешное чаепитие в конце программы настраивает на позитивное мышление и помогает упорядочить мысли.
